안녕하세요 대구SNPE 리셋바디 입니다 SNPE 운동 중에는 솟은 승모근과 굳고 긴장된 어깨를 풀어주는데 아주 좋은 티무브(T-move)라는 동작이 있어요 잘 해주면 아주 시원하고 통증도 줄어드는 운동인데 잘못해버리면 오히려 등,어깨 심지어 목까지 더 굳고 아플 수 있어요ㅠㅠ 그래서 오늘은 잘못된 티무브 방법에 대해 알려드리려고 해요️ ㅇㅇ가 뭔지 궁금하신 분들 좀 더 정확한 자세티칭을 받고싶으신 분들은 모두모두 리셋바디로 모이세요 문의는 카카오채널 대구리셋바디 또는 인스타그램을 이용해주세요️ 리셋바디 대구 snpe 1급 인증강사 대구 침산동 바른자세운동 리셋바디 입니다 pf.kakao.com 대구 SNPE Reset Body(@sunjeong_snpe) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 420명, 팔로잉 163명, 게시물 95개 - 대구 SNPE Reset Body(@sunjeong_snpe)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.co...
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