키토제닉 다이어트 24~32일째 (한달 후기)

키토제닉 다이어트 시작한지 드디어 한달~ ! 빠밤 솔직히 다른 다이어트보다는 수월한 건 사실이다.

하지만, 솔직히 쉬운다이어트도 아니다. 준비할것도 많고 우리가 쓰는 기본적인 간장,설탕,식초이런것 까지 다 구매해야되니 말이다.

돈도 많이들고 (젤 힘든건 분리수거가 너무 많아... 허허) 한달이 되었는데 감량 몸무게는 -2.5 솔직히 이거하면 성공 후기만 찾아봐서 그런지 너무 더디게 빠져서 실망과 포기를 중간에 할 뻔했다.

그래서 이것마저 포기하면 도대체 뭘 해야하나 너무 맨날 포기하고 다른거 하고 스스로가 너무 한심하다는 생각이 들었다. 그래서!

다른 실패한 사례나 나랑 비슷한 기간 사람들의 정보를 찾아보았다. 솔직히 나처럼 더디게 빠지거나 오히려 증량되는 분도 있고 아예 안빠진 사람들도 있었다.

몸무게보다 눈바디가 확실히 많이 빠졌다. 필라테스도 같이 하고있어서 그런가.

처음엔 필라테스 너무 어려웠는데 이제는 조금씩 감을 익혀서 재미를 찾아가고 있는거 같다. 요즘 날씨도 시원해서 ...