[블챌 주간일기] 11월 06일 ~ 11월 11일

#주간일기 #주간일기챌린지 #22년45주차 #개인기록 이번주는 운동을 거의 하지 못했다. 감기로 인해서 너무 골골대던 일주일이었고 목감기를 안고서 일요일 아침에 20.5키로를 달렸다.

거의 2시간이 넘게 걸렸었다. https://blog.naver.com/skw1226/222921513362 난생처음 20km - 11월 6일 #20키로러닝 #running_20km #20km #running #러닝기록 #NRC #Runday #Relive #Proground 올해 목표 ... blog.naver.com 감기로 인해서 약을 먹어야 해서 삼시세끼를 챙겨 먹다 보니 나도 모르게 과식을 하게 되었고, 목요일이 되어서야 겨우 헬스장을 방문할 정도의 컨디션을 회복했다. 5일 지인과 방문했던 삼국지 제출수산 후기는 아래와 같이 포스팅 했고, https://blog.naver.com/skw1226/222924540302 [수원맛집] 삼국지회제철수산 #삼국지회제철수산 #수원맛집 #망포맛집 #수원횟집 ...