나만의 알찬 하루 만들기 프로젝트 (20일차)

안녕하세요 읽고 쓰고 생각하고 걸으며 블로그와 함께 성장하는 하늘고개 입니다. 일요일의 즐거운 느낌이 아침을 깨우네요.

몇 개월 전, 그러니까 블로그를 하기 전엔 일요일이 되면, 달콤하게 늦잠을 자며 편안한 휴일 아침을 보내곤 했었죠. 토요일 밤의 열기를 야식과 TV, 영화 감상 등으로 즐기고 난 후유증으로 말이죠.

그런데, 작년 12월경부터 블로그로 꾸준히만보걷기를 시작하면서 일요일도 어김없이 야외활동이 필수가 되었습니다. 오늘도 아침에 아내가 등산을 가자고 해서 나란히 황령산 둘레길을 걷고 왔네요. 1.

종합비타민 & 물 자주 마시기 아내와 등산가가 전에 간단히 아침을 먹고 비타민을 챙겨 먹었어요. 약기운으로 걸..........