당근 c 안녕하시겠죠? 읽고 쓰고 생각하고 걸으며 블로그와 함께 성장하는 하늘고개 입니다.
아침 집으로 가는 길에 한방울 두방울 오전 9시경부터 떨어지기 시작하던 빗방울이 어느새 온세상을 적시며 을시년스런 느낌이네요. 비오는 날이면, 왠지 가라앉는 느낌은 저만의 스타일인가요?
그래도, 알찬하루 만들러 가야죠. ㅎㅎ 1.
푸쉬업 30회 & 스트레칭 10분 하기 하루를 개운하게 해주는 몸풀기 운동이죠. 즐거운 맘으로 실시~~ 2. 10분 명상하기 짱이 엉덩이가 그세 찍혔네요.
ㅋㅋ 비가 와 밖에 산책을 못 나가 심심한가 보네요. 3. 종합비타민 & 물 자주 마시기 비가 오고 날씨도 쌀쌀한 느낌이 들수록 잘 챙겨 먹어야 합니다..........
나만의 알찬 하루 만들기 프로젝트 (21일차)에 대한 요약내용입니다.
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