안녕하세요 읽고 쓰고 생각하고 걸으며 블로그와 함께 성장하는 하늘고개 입니다. 누구나 즐거운 일요일, 근데 출근해요.
소파에 누워 미소짓는 아내 얼굴, 떨어지지 않는 발걸음 ㅠㅠ 1. 플랭크 & 스트레칭 10분 하기 기상과 함께 스트레칭으로 몸을 깨우고 플랭크 자세로 뱃살에 힘도 줘 봅니다. 2.
종합비타민 & 물 자주 마시기 활기찬 하루 기대하며 챙겨먹고 고고~~ 3. 반려견 산책 퇴근을 반기는 댕댕이 짱이 애틋한 얼굴 산책 갈 수 밖에 ㅋㅋ 한번은 저녁에 짱이랑 산책하는데, 왠 아주머니 한분이 짱이 뒷모습을 보더니, 다짜고짜 “돼지 키웁니까?”
라고 한 적 있어요. ㅋㅋ 지금보니 살 좀 빼야겠네요. 4.
만보걷기 아침공기..........
나만의 알찬 하루 만들기 프로젝트 (27일차)에 대한 요약내용입니다.
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