주말 잘 보내고 계시죠? 읽고 쓰고 생각하고 걸으며 블로그와 함께 성장하는 하늘고개 입니다.
월초 했던 원데이 도자기 클래스 강사님이 문자메시지를 보냈네요. 작품이 완성되었다고.
짜잔~~ 예쁘게 포장해 주셨어요. 1. 30분 낮잠자기 늦은 아침을 먹고 나른함에 아무 생각없이 한잠 푹 잤네요. 좋은 잠은 행복한 하루를 응원합니다. 2.
반려견 산책 오늘 산책은 즐거워 하질 않네요. 두마리의 다른 댕댕이랑 어르렁 거렸어요.
화가 잔뜩 났어요. 3. 스트레칭 & 플랭크 운동하기 무거운 몸과 마음을 이완시키고 마음을 가라 앉히고 릴렉스 해 줍니다. 4. 10분 명상하기 근심, 걱정 그리고 잡동사니 상념들로 가득찬 머릿속 칠판을 깨끗한..........
나만의 알찬 하루 만들기 프로젝트 (33일차)에 대한 요약내용입니다.
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