안녕하세요 읽고 쓰고 생각하고 걸으며 블로그와 함께 성장하는 하늘고개 입니다. 어젯밤엔 봄비가 제법 많이 내렸습니다.
아침에 맑은 하늘이 더없이 푸른 하루입니다. 이런 걷기 좋은 날엔 밖으로 나가야겠죠.
알찬 하루 만들어 볼까요? 1.
집안일 하기 자고 일어나니 간밤에 늦은 귀가 후 야식을 먹고난 후 큰 아들과 아내의 흔적들이 씽크대에 고스란히 남아있고, 세탁을 마친 세탁물이 세탁기 안에 잠자고 있네요. 2. 종합비타민 & 물 자주 마시기 이 비타민은 자꾸 아침에 일어나 공복에 먹게 되는데, 그래도 괜찮은가 모르겠네요. 3.
푸쉬업 30회 & 스트레칭 10분 며칠 동안 이 영상을 찍으면서 옷장에서 썩고 있는 옷들을 꺼내 입..........
나만의 알찬 하루 만들기 프로젝트 (6일차)에 대한 요약내용입니다.
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