푹 잘 수 있는 방법 사실 어렵지 않습니다. 아이가 태어나고 처음 몇 주는 하루에 3시간 연속으로 잠을 자는 날이 드무실 거예요.
안아줘도 울고, 눕히면 깨고 그렇게 시간을 보내다 보면 서서히 방법이 없을까? 찾아보게 됩니다.
저도 첫째를 키우면서 이런 과정을 거쳐서 다양한 방법들을 사용해 봤었고, 그중 하나가 바로 백색소음기였습니다. 단순하게 아기를 재우는 기계라고만 생각하시는데 실제로는 아이에게 안정감을 주고 어디서든 비슷한 환경을 만들어줘서 온 가족에 편히 잘 수 있게 됩니다.
언제부터 쓸 수 있을까? 결론만 말하면 신생아 시기부터 사용 가능합니다.
출생 직후의 아기는 민감해요. 그래서 주변의 소음이 오히려 불안을 주죠.
이럴 때 백색소음기를 틀어준다면 일정한 소리가 외부 자극을 덜 느끼게 해주면서 깊은 수면을 도와줄 수 있습니다. 첫째 아이 육아를 돌아보면 집에서 사용하다가 여행을 가는 등 다른 환경에 가서 사용하면 마치 집인 것처럼 느끼는지 잘 자는 모습을 보여줬습니다.
덕...
