입덧할 때도 편한 오메가3 찾았어요. 임신하고 나서 영양제 리스트만 봐도 살짝 숨이 막히더라고요.
특히 오메가3는 꼭 챙겨야 한다고 하니까 더 고민이 깊어졌어요. 입덧 때문에 냄새만 스쳐도 힘들었던 시기라 큰 알약은 도저히 삼킬 자신이 없었고, 비린내가 나면 바로 역류감이 올라와서요.
그래서 아예 임산부 식물성 오메가3 중에서도 작고 편한 제품만 골라보자 마음먹었고, 여러 제품을 비교하다가 맘스포뮬러 오메가3를 알게3됐어요. 먹어보니 왜 많은 임산부들이 추천하는지 이유가 확실히 있더라고요!
1. 임산부 식물성 오메가3 고를 때 꼭 봐야 하는 기준 '입덧 + 목넘김 불가 + 비린내 공포'가 있는 분께 특히 도움이 될 기준이에요.
동물성 vs 식물성, 왜 식물성이 좋은가? 일반 오메가3는 생선에서 추출되다 보니 중금속, 해양오염 이슈가 신경 쓰일 수 있어요.
반면 임산부 식물성 오메가3는 미세조류에서 추출하기 때문에 이런 걱정에서 자유롭고, 임신 초기에도 부담 없이 먹을 수 있어요. ...
