유아간식, 진짜 쉽지 않죠? 집에서는 단 거만 찾고, 외출만 하면 또 배고프다고 해요.
저도 한동안 "무설탕,유기농" 문구에 꽂혀 이것저것 사봤는데, 이상하게 아이는 잠깐만 좋아하고 금방 질리더라구요. 그래서 기준을 바꿨어요.
아이가 끝까지 잘 먹으면서, 엄마 마음이 편한 간식. 휴대가 쉽고, 당에만 의존하지 않으면서도 포만감이 적당한 간식 루틴.
오늘은 제가 실제로 굴리고 있는 겨울철 유아간식 루틴을 공유해보려 해요. 마지막엔 제가 쓰는 제품도 조심스럽게 남겨둘게요.
겨울이면 간식이 더 어려운 이유 겨울은 아이가 실내에 머무는 시간이 많아요. 춥다고 나가길 싫어하고, 움직임이 줄어드니 입이 심심해지는 시기죠.
게다가 건조해서 물도 덜 마시고, 변비가 생기기도 쉬워요. 맘카페 글을 보면 "외출용 스낵통, 손 안 묻는 과자, 너무 달지 않은 바" 같은 말이 정말 자주 나와요.
결국 부모들이 찾는 건 휴대성, 부담 없는 단맛, 적당한 포만감이에요. 저도 이걸 기준으로 다시 간식을 정리하...
원문 링크 : 유아 간식 달콤함보다 '마음이 편한 간식'이 먼저
