신생아 통잠시기 아기 통잠의 기준은?

밤마다 깨는 수유, 언제 끝날까요? 신생아 육아를 시작하고 모든 부모님들이 가장 기다리는 순간이 바로 "통잠"입니다.

저도 첫째를 키우면서 하루에 2~3시간마다 깨는 게 힘들어서 "도대체 언제쯤 푹 잘 수 있을까?"가 가장 큰 관심사였죠.

이번 포스팅에는 아기의 통잠 기준과 함께 개월별로 먹지 않고 잘 수 있는 시간, 그리고 너무 오래 자면 깨워서 수유를 해야 할지에 대해 알려드리겠습니다. 기준은?

정해진 기준은 없고 적어도 6시간 이상 자면 통잠으로 볼 수 있을 것 같아요. 성인 기준으로 보면 길지 않지만 신생아 부모에게는 혁명이죠.

사실 모든 아기가 같은 시기에 통잠을 자기 시작하는 거 아니에요. 성향, 발달, 수유방식 등에 따라 크게 달라질 수 있습니다.

일반적인 수유텀 신생아들의 잠이라는 건 결국 수유텀을 기준으로 합니다. 배가 고플 때 일어나서 울기 시작하기 때문이죠. 0~1개월에는 2~3시간 2개월 전후로 3~4시간 3~4개월부터는 5~6시간 정도가 평균이라고 보시면 됩니...