[책리뷰] 아주 작은 습관의 힘 / 제임스클리어

아주 작은 습관의 힘 저자 제임스 클리어 출판 비즈니스북스 발매 2019.02.26. 2020.10.21~27 요즘 나의 루틴을 어떻게 효율적으로 잡으면 좋을까 시간을 어떻게 배분하면 좋을까에 대한 고민이 많았는데, 마침 그런 나에게 딱 필요한 책이였다. 루틴이라는게 작은 습관들로 촘촘히 하루를 채우는 것인데, 나도 모르게 습관들로 채우려다 보니 시작도 못하고 있었기 때문이다.

이 책에서는 아주 작은 습관들 하나하나를 추가해가며 목표지점을 향해 조금씩 삶을 변화 시키다 보면 어느새 더 큰 결과를 이루어 낼 수 있다고 말한다. 좋은 습관들이 실행될수 있도록 그 습관들이 더 쉽게, 매력적이게 보여야 하며, 나쁜 습관들은 실행되지 못하도록 안보이게, 어렵게, 마찰을 더욱 일으켜야 한다는 것이다.

습관들에 대해 깊게 파고들어가다보니 책이 두껍고 내용이 간간히 어려워 지기는 했지만, 중요한 포인트 들은 내 삶에 바로 적용 할수 있는 것들이 많았다. 요즘 매일 그냥 닥치는대로 살아내고 있는듯해...