안녕하세요. 육아 인플루언서 햇살샛별맘입니다.
저희 남매는 아가시절 이유식을 잘 먹었는데요, 크면서 간이 센 음식을 접하고 간식을 자주 먹더니 어느 순간 편식이 시작되더라고요. 편식하는 아이는 특정 음식만 골라 먹어 다양한 영양소를 골고루 섭취하지 못해 고민이신 부모님들이 많으실거에요.
저희 남매도 바깥활동을 하지 않고 집에만 있는데도 컨디션이 좋지 않을때도 많아 어린이 유아종합비타민이라도 먹일까 심각하게 고민하고 있었는데요, 오늘은 편식을 고치는 방법과 편식하는 아이에게 좋은 유아멀티비타민을 알게 되어 함께 정보를 공유해보려 합니다. 편식하는아이 고치는 법?
1. 부모의 올바른 식습관 모델링하기 부모는 자신이 선호하는 음식, 반찬을 주로 식탁에 올리기 때문에 아이 역시 부모의 입맛과 기호를 따라가기 마련인데요, 부모가 먼저 올바른 식습관을 가지면 아이 역시 보고 배우며 따라오게 됩니다. 2.
즐거운 식사환경 만들기 부모와 아이가 함께 즐겁게 식사하며 평소 안먹던 반찬을 먹을 때마다...
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