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나는 진격의 거인이다

 나는 진격의 거인이다

인간은 무언가를 얻었을때 기쁨보다 무언가를 잃었을 때 느끼는 고통이 2.5배 정도 강하다고 한다. (심리학자 다니엘 카너먼) 사람의 본성이다 고로 건강한사람은 이런 감정이 드는게 당연하다 감정을 의인화시키기 부정적인 감정을 외면하지 말자 쌓이고 폭발한다 그때그때 마주하고 곁을 주면 금방 사라진다 내 자신을 진격의 거인이라 생각하고 나쁜 감정들은 파리 모기와 같은 작은것으로 생각하자.

잠깐 옆에 앉아 있다가 스르르 사라질 것이다. 실패할 가능성을 편안하게 받아들이도록 노력해야한다.

지나치게 실패를 사랑하는 수준 말고 그저 실패가 저 멀리서 나를 훔쳐보고 있다고 여기며 계속해서 열심히 노력하는 정도로 말이다. 당신이 길 중간에서 그만두지 않을 정도로면 편안하게 말이다.

그렇게 하기 위해서는 실패를 하더라도 그에 따른 온갖 감정적 무게에 짓눌리지 말아야 한다. 일이 잘못 되더라도 지나치게 낙담하거나 심하게 우울해 하거나 지레 그만두지 않아야 한다.

실패는 성공의 불가분한 일부다 지금 당신...

# 마인드키우기 # 서블리맘