#늦잠 #또더잠 #숙취 #어제회식 #술은적당히 #다음날을위해 #하루가힘듬 아침평가 : 어제 회사사람들과 저녁 회식으로 아침기상 늦음. 숙취가 지속, 머리가 아픔.
당분간 금주, 담배도 필번 했음.. * 개선필요사항 : 술은 적당히, 먹을 수 있는 만큼, 다음날 컨디션을 위해. 5시 기상 5시- 6시30분 더 잠 (술기운) 6시 40분 샤워 7시 20분 출근 8시 20분 오늘의 감사 9시 12분 블로그 작성...
230201 아침 5시 기상에 대한 요약내용입니다.
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