230208 금연15일차, 절약한금액 45,000원

#금연15일차 #절약한금액 #사만오천원 #금연상담 #니코틴패치 #껌 금연 15일차 - 안피운담배 : 280개피 - 절약한금액 : 63,181원 - 적금 : 45,000원 오늘은 보건소에서 금연상담을 했다. 껌 3 팩, 니코틴 패치 2개, 유산균 1팩 (유산균은 부서직원들끼리 나눠먹음) 지금까지 금연에 대한 몸 상태는 어떤가?

힘든점은 없는가? 니코친패치 용량을 줄이면서 몸상태를 보자고 하심 술 먹을 때, 담배유혹이 없는지?

주요 금단현상이 어떤건지 상담 2달 후 상담하자고 하심. 점점 담배 냄세가 민감해지는 걸 느낌에, 좋은현상이라고 생각한다.

더 화이팅해서 금연하자! 아자!...

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