갑자기 급체나 체했을 때 지압 어떻게 하는게 좋을까?

갑자기 급체나 체했을 때 지압 어떻게 하는게 좋을까? 안녕하세요.

강남서울밝은안과입니다. 즐거운 추석연휴를 보내던 중 많은 음식의 섭취나 갑자기 먹은 음식으로 급체나 체했을 때가 있으실 거라 생각이 듭니다.

근처 병원도 안열었다면 어떻게 하면 좋을지와 지압에 대해서 이야기 해보겠습니다. 대부분은 음식을 급하게 섭취하거나 과하게 많은 양을 먹었을 때 또는 소화가 잘 되지 않는 음식을 먹게 되게 되면 급체가 오기도 합니다.

소화불량이나 배가 빵빵해지는 복부팽만감 그리고 배 또는 가슴, 명치 등엘 통증이 오며 두통이나 허리 통증 및 어지러움 등 까지도 느끼는 분들이 있습니다. 더 심할 경우에는 가슴이 답답하고 울렁거리며 식은땀이 나기도 하고 구토를 하거나 설사 등의 증상으로 고생을 하시게 될 수도 있는데요.

체기가 있었을 때에는 음식의 섭취를 하지않고 명치와 복부를 마사지 하는 것도 도움을 줄 수 있습니다. 미지근 한 물을 마시고 체한 증상 완화에 도움을 주는 음식으로는 생강, 보리, 무...