오혜숙생활단식.. 니시차! 수시로 마시기.

안녕하세요. 일개미의 소소한일상입니다.

오혜숙생활단식은 굶는것 같으면서도 굶지 않고 하는 단식입니다. 된장차+홈삼팩+장미소+조청+니시차..

이렇게 먹으니.. ㅎㅎㅎ 거의 내용물은 1리터가까이 먹습니다.

니시차는 수시로 마시라고 단식상담사님이 말씀해주셨는데요. 그래서 니시차랑 찬물 넣고 끓이는 방법으로 해봤습니다.

ㅎㅎㅎ 니시차를 뜯어서 넣어줍니다. 70ml + 물 700ml 입니다. 니시차가 끓어오릅니다.

ㅎㅎㅎ 우와~ 이건 뭐 넘치고 난리도 아닙니다. 결론, 물을 끓인다음에 니시차를 저어서 섞어준 다음에 마시는 방향으로 마트가서 가서 보온병 몇개 구입했네요.

물을 잘 안마시는 편이라서, 자주 마셔주기가 쉽지 않네요. ㅠ_ㅠ..........