[작은성취프로젝트12] 스스로의 마음 바라보기

어떤 상황에서도 여유롭기 당일 기상은 3시 58분, 기상 시간이 평이하지는 않습니다. 눈이 떠지면, 활동을 시작하곤 합니다.

늘 하는 절 운동을 시작으로 업무시간을 제외하고는 할 일들에 있어 순서를 정하지 않고, 일부러 변칙적으로 움직입니다. 이전과 달리 마음이 편안하기 때문입니다.

제가 노마케터스님의 '작은 성취 프로젝트'를 신청한 이유는 한 가지였는데, 마음에 쫓기는 습관을 감소시키기 위함이었습니다. 사실 처한 환경 때문에 속도감 있게 마음과 행동을 반복하다 보니 습관이 되어 버린 탓이 큽니다.

'작은 성취 프로젝트'를 통해 '느긋한 마음과 행동을 연습해 보자'라는 마음가짐으로 임했고, 다만, 어느 정도까지 마음의 속도를 늦출 수 있는지가 관건이었습니다. 하는 동안 변화 중임을 스스로가 감지하고 있습니다.

제 마음이 이전보다 여유로워졌기 때문입니다. 당일도 여유로움을 유지하려고 의식하며, 행동했습니다.

제 개인적 일상부터 업무적인 부분에서도 마음만은 여유롭게 가져갔습니다. 무척 ...