안녕하세요. 러브미힐러, 신나는 마드쏭입니다:) 대체로 긍정적인 저에게도 ..
절대로 지칠 것 같지 않아 보이는 저에게도 아주 가끔씩 찾아오는 '무기력감'을 이기기 위해 뭔가 심폐소생이 필요함을 느꼈습니다. 이번 한 주가 유난히 그런 한 주였네요.
그래서 기존 프로그램인 바디루틴과 하트타임을 수정하여 다시 출발합니다. 여러분들은 의욕이 떨어질 때 어떻게 하시나요?
그 원인을 반드시 제거해야만, 혹은 재미를 느껴야만 의욕이 생기는게 아니더라구요. 의욕이 먼저 있어야만 움직일 수 있는 것도 아니었습니다.
Just Do It! 나이키 광고 문구처럼 지금 당장 의욕이 없더라도 움직이다보면!
행동하다보면! 좀더 빨리 무기력감을 극복할 수 있다고해요.
지금보다 나은 '나'를 꿈꾸는 사람들과 몸을 움직이며 열정을 함께 느낄 수 있다면 그렇지 않을 때보다 더 빨리 무기력감에서 벗어날 수 있습니다. 의욕을 얻고 싶다면 생각하는 걸 멈추라.
처음엔 잘 안 될 것이다. 그럴 땐 무작정 몸을 움직이라. ...
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