언제부터 산후조리, 산후보약 치료해야 할까요?

언제부터 산후조리, 산후보약 치료해야 할까요? 오늘은 산후조리를 언제부터 언제까지 해야하는지, 해야하는 이유는 무엇인지, 산후보약에는 어떤 종류가 있고, 집에서 어떻게 조리하면 되는지 알려드리겠습니다.

차후 산후에 발생하는 피로, 요실금, 변비, 유즙분비감소 와 같은 제반 증상에 대해 하나씩 알려드릴 계획입니다. 오늘은 산후조리, 산후보약과 치료에 공통적인 사항을 알려드리겠습니다.

Q. 산후조리는 언제부터 언제까지 하는 것이 좋을까요?

A. 산후조리의 골든 타임은 출산 직후부터 6주 이내에 시작하여 6개월까지입니다.

특히 분만 후 첫 6주의 기간을 산욕기라고 합니다. 이 기간 동안 여성 생식기가 정상적인 비임신 상태로 회복됩니다.

산욕기에 나타나는 변화로 비뇨생식기의 복구, 수유를 위한 유선의 변화 등이 있습니다. 비뇨생식기의 복구는 자궁과 태반 부위의 퇴축, 자궁 혈관과 경부, 질, 복막, 복벽, 요로의 변화가 나타납니다.

산후조리, 산후보약치료는 최대한 빨리 시작할수록 좋습니다....