런린이 21일차 | 새벽 러닝 중 생소한 코스 탐색기와 동네의 풍경

나이키 페가수스41 누적 마일리지 134km 나이키 페가수스41, 나이키런클럽(NRC), 핏빗(Fitbit Charge 4) ️ 러닝 개요 러닝횟수: 21회차 날짜: 2025년 7월 16일 (수요일) 시작 시간: 오전 6시 00분 날씨: 흐림, 24C 기록 거리: 6km 사용 앱: 나이키런클럽(NRC), 핏빗(Fitbit Charge 4) 러닝화: 나이키 페가수스41 케이던스: 평균 159spm ️ 러닝일지 어제 뛰고 오늘은 2일차. 확실히 나는 2일차에 가장 힘들다.

몸도 무겁고, 2~3km쯤엔 숨도 차고 자세도 흐트러진다. 패턴이 좀 보인다. 2일차엔 힘들고, 3일차쯤엔 조금 회복되는 흐름.

오늘은 코스를 살짝 바꿔봤다. 출발 지점은 같고, 중간 갈림길에서 안 가본 방향으로 가본 것.

길이 정비가 덜 돼 있고, 좁고 자잘한 커브와 고저차도 있었다. 게다가 자전거도 제법 다녀서 신경이 꽤 쓰였다.

멍때리며 뛸 수 있는 단순한 코스를 선호하는 편이라 아마 이쪽 코스는 다시 안 가게 ...