불광동재활의학과 목디스크로 발전할 수 있는 일자목증후군

불광동재활의학과 목디스크로 발전할 수 있는 일자목증후군 과거에 비해 현대사회는 급격히 발전했습니다. 그만큼 우리 몸에 다양한 여러 질환들을 겪을 수가 있는데요.

특히 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 연령대에 상관없이 목과 어깨 통증을 호소하는 환자들이 늘었습니다. 현대인들이 많이 겪고 있는 고질적인 증상 중 하나죠.

목을 앞으로 쭉 빼거나 밑으로 꺾는 자세를 오랜 시간 유지하면서 잘못된 자세로 인해 일자목 또는 거북목 증상이 발생하는 것입니다. 우리 목의 뼈 형태는 정상적인 C자 곡선 형태로 이루어져 있는데요.

C자 곡선이 일자로 펴진 것을 일자목 증후군이라고 합니다. 정상적인 목뼈 형태가 변형된 것이기 때문에 일자목 증후군 증상이 있는 경우 목뼈에 하중이 가해져 뒷목과 어깨 통증, 두통, 목디스크로 이어질 수 있습니다.

왜 젊은 사람들도 발생할 수 있는 걸까요? '잘못된 자세'라는 가장 대표적인 원인으로 보시면 되는데요.

스마트폰을 사용하는 분들을 봤을 때 자세가 어땠었나요? 고개가 앞...