눈 영양제 고르는 법! 레모나 루테인 비타민A 구미

저는 오랫동안 렌즈를 착용하고 있습니다. 그래서 야근을 하는 날이면 눈이 건조하고 때로는 피로감이 느껴집니다.

한 때 안구건조증 진단을 받기도 했습니다. 처음에는 인공눈물만 잘 넣어주면 괜찮을거야 생각했지만, 요즘 같이 실내가 건조한 겨울에는 저도 모르게 인상을 찌푸리고 있더라구요.

그래서 해결책을 고민하다가 눈에 좋은 영양제를 사서 챙겨먹기로 했어요. 우리 눈 건강에 꼭 필요한 성분인 루테인와 비타민A의 효능과 제가 선택한 제품을 소개 하겠습니다.

루테인 효능 황반 기능 유지 황반은 우리 눈에서 시력 기능을 담당합니다. 황반은 물체를 알아보고 색을 구별하는 역할을 합니다.

나이가 들면 황반을 구성하는 색소가 줄어듭니다. 루테인은 이 황반 밀도를 높여주어, 황반 기능 유지에 도움을 줍니다.

백내장 예방 백내장은 노화나 염증으로 인해서 수정체가 혼탁해지고, 이것이 과해지면 시력저하가 옵니다. 루테인은 수정체 손상을 감소시키고, 속도를 지연시켜줍니다.

특히 루테인은 나이가 들수록 감소하...