최근 저는 금란물을 27일까지 했다가 실패하고, 그 이후에도 몇일 못가고 실패했습니다. (3일, 3일, 심지어 하루도 안되는 날도 있었음..) 금란물 칼럼을 쓰는 사람으로서 부끄럽긴 하지만, 저의 실패를 공개하고 그 원인을 분석해보는 시간을 가지는게 좋겠다고 생각하여 이 글을 작성하게 되었습니다.
금단증상과 피로감의 콜라보 야동을 끊으면 금단증상이 나타납니다. 음란물로 공급되던 도파민은 끊겼는데, 음란물을 대체할 도파민 공급원은 불충분하기 때문에 그렇습니다.
저의 경우엔 운동과 찬물샤워로 금단증상을 완화시킬 수 있었습니다. 하지만 위기는 금, 토요일 쯤에 찾아왔습니다.
주중에 쌓이는 피로는 그날 잠을 충분히 자더라도 완전히 회복되지 못하고 조금씩 남아 누적되는데, 이게 금,토 쯤 되면 체력적으로 고갈되버리는 현상으로 나타났습니다. (여담으로 어느정도 회복되서 그런지 일요일에는 그런 증상이 없었습니다.)
금, 토에는 주중에는 없던 초조감, 불안감 같은 금단증상도 나타나고.. 정신적으로...
원문 링크 : 야동은 끊기 힘든 적이다 - 금란물 실패 후기