최면이란?

‘최면’하면 무엇이 먼저 떠오르시나요? 아래 타임지 기사 이미지에서 보시는 것처럼 좌우로 흔들리는 회중시계가 꽤 보편적으로 떠오르는 이미지인 것 같습니다.

미디어의 영향으로 ‘최면’이란 분야는 유독 선입견으로 인해 오해를 많이 받는 분야라는 생각이 듭니다. 하지만 최면은 사실 이미 서구에서 과학적으로 많이 연구되어 왔고 의학, 범죄수사, 영성 등의 분야에서 널리 사용되고 있습니다.

체중 조절부터 불안, 스트레스 관리까지 다양한 분야에 효과적인 치료방법으로 인정받아, 이미 미국 병원에서는 임상학적으로 많이 사용되고 있습니다. Google Scholar에 hypnosis나 hypnotherapy를 검색해 보시면 최면의 뛰어난 임상학적 효과를 증명하는 수많은 연구 논문들을 쉽게 확인하실 수 있습니다.

Is Hypnosis Real? Here's What Science Says The answer may surprise you time.com 사실 트랜스 상태 (trance state)이라...

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