3일 단식 - 광릉 숲속 단식원

광릉숲속단식원 경기도 남양주시 진접읍 팔야산단로57번길 26 강남 고속버스 터미널을 기준으로 50분 정도. 지도에 보이는 바와 같이 주변엔 별것 없는 아주 한적한 곳이다.

즉, 단식엔 괜찮은 장소다. 여긴 아침 10시 부터 공식적인 프로그램이 시작되기에 입소 시간을 10시로 보면 되겠다.

나는 3월 16일 10시에 이곳에 도착했다. 외관은 아주 작은 팬션 같고 주차는 안내를 받으면 된다. 10시엔 1시간 동네 산책, 11시 부터 스트레칭과 명상이 진행된다.

전날 잠을 너무 못잔 관계로 첫날 스케쥴은 하지 않았다. 즉, 여긴 하기 싫으면 안해도 된다. 3일 단식 코스는 72시간 단식이지만 금요일에 퇴소를 해야 한다.

퇴소 시간은 아무때나. 운이 좋게도 방안에 화장실이 있는 곳으로 배정받았다.

방들은 모두 비슷하고 아늑하다. 첫날은 도착과 동시에 #마그밀 을 복용하고 휴식 모드.

아무것도 하지 않고 잠만 잤다. 중간중간 화장실은 들락였다.

둘째날은 마그밀을 복용했고, 10시 산책은 참가...