겨울철 실내 적정 습도, 가습기 없이 쾌적하게 올리는 꿀팁 4가지

가습기를 틀어 놓은 실내 공간 안녕하세요! 날씨가 급격히 추워지면서 아침에 일어날 때마다 목이 칼칼하고 피부가 당기는 느낌, 입술이 바짝 마르는 느낌 다들 받으시죠?

겨울철 난방을 시작하면 실내는 사막처럼 건조해지기 마련입니다. 그렇다고 매번 가습기를 틀자니 세척이나 관리가 귀찮고, 소음 때문에 꺼려지시는 분들, 가습기를 틀면 또 답답해지는 분들도 계실 텐데요.

오늘은 겨울철 실내 적정 습도는 얼마인지 알아보고, 가습기 없이도 촉촉한 방을 만드는 생활 속 꿀팁을 공유해 드리려고 합니다. 1. 겨울철 실내 적정 습도는?

먼저 기준을 알아야겠죠? 질병관리청과 전문가들이 권장하는 겨울철 실내 적정 습도는 40% ~ 60% 사이입니다. 40% 미만: 바이러스 활동이 활발해지고, 코와 목 점막이 말라 감기에 걸리기 쉽습니다. 60% 초과: 곰팡이나 집먼지진드기가 번식하기 좋은 환경이 됩니다.

따라서 습도계를 통해 우리 집 습도가 40% 아래로 떨어졌다면, 즉시 조치가 필요합니다. 난방 시 습...