다시마쌈 맛있게 먹기/다시마쌈 야채 돌돌이/고혈압에 좋은 음식/나를 위한 건강밥상 열한번째

다시마가 건강에 좋다는 말을 많이 합니다. 그래서 몇번 다시마를 사서 쌈으로 먹으려고 시도했습니다.

그러나 특유의 비리내가 싫어서 늘 실패하곤 했어요. 그래서 다시마를 김대신 사용해서 다시마야채쌈을 만들어보았습니다.

재료 빨간피망, 노란피망, 오이, 게맛살,계란3개 다시마쌈 1팩 먼저 다시마를 물에 담아서 염분을 제거합니다. 10분정도 담았더니 간이 짜지 않고 먹기좋게 되었어요. 이렇게 길이를 어느정도 맞춰서 가늘게 썰어놓습니다.

원래 이렇게 생긴 팩입니다. 생각보다 짧은 시간안에 쉽게 염분이 빠지더라구요.

재료를 다 썰어논 모양입니다. 김밥재료같죠?

쌈다시마에 이렇게 하나씩 차곡차곡 넣어서 말면 끝!! 진짜 쉬위요.

조금 길에 다시마쌈을 자르면 야채를 말기도좋고 야채를 많이 넣어 싸도 되서 시간이 절약되겠죠? 요렇게 사각통에 하나가득 만들어넣었습니다.

김밥싸는것처럼 시간도 많이 들고 귀찮지만 다시마쌈을 맛있게 먹을수 있어서 좋네요. 모양은 아가김밥같아요.

바다비린내에 예민한 분들은...