오전 10시에 캐모마일 티와 방울토마토 먹었어요. 뭔가 분위기 있지요?
점심에는 대략 초장파뤼!!! 나는 초장을 먹기위해 브로콜리와 다시마를 먹습니다.
오후 4시는 코코아랑 카스테라빵 먹었어요. 과일과 야채와 빵과 초코의 앙상블!
대청호 대청호의 사진입니다. 요즘 왜이리 풍경을 보면 마음이 설레일까요.
나이는 40인데.. 감수성나이는 18세입니다.
건강하게 먹는 다는 것! 그것은 나를 예뻐하는 것!
마음이 풍요로워진다는 것! 그것은..
내가 누군가에게 사랑을 줄 마음의 여유가 있다는 것. 날씬해 진다는 것!
그것은.. 내가 나를 이뻐하고, 마음의 여유가 생겻다는 뜻.
결국, 모든 것은 내가 나를 이뻐하고 다른이를 이뻐함으로써 완성되는 것이다....
식이조절 다이어트, 간헐적단식(16:8)_28에 대한 요약내용입니다.
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