혼자 기대하고, 상처받지 마라. – 관계에 배신당하는 당신을 위한, 감정 브레이크 연습 매번 사람 때문에 아프다면 내가 너무 많이 바라는 건 아닐까? 모두와 잘 지내고 싶어 꾹 참는 당신을 위한!
적당히 애쓰며 관계를 지키는 감정 조절 솔루션 작가 : 하야시 켄타로 '기대가 커질수록 인관관계는 힘들어진다.'는 신념 아래, 균형 잡힌 관계 맺기를 위한 감정 관리 노하우와 단단한 일상을 만드는 대화법 내 삶의 주도권을 쥐고 살아가는 법 도서 목차(1/2) 도서 목차(2/2) 우리가 기대를 다루는 법 '기대를 거는 쪽' or '기대를 받는 쪽' 우리는 '기대의 피해자'이기도 하며, '기대의 가해자'가 될 수도 있다.
당신의 기대는 왜 이루어지지 않을까 다양성이 강조되는 오늘날 '말하지 않아도 알아주겠지. 라는 생각은 과거의 유물이 되어가고 있다.
혼자 기대하고 상처받지 마라 저자 하야시 겐타로 출판 갤리온 발매 2025.07.18. 소설이나 드라마 속 위기 상황을 떠올려보자.
주인공은 가...
