걱정 줄이는 나만의 방법은 당장 닥친 일에 집중하는 것

From, 블로그씨 그대여 아무 걱정 하지 말아요~ 걱정 많은 블로그씨가 가장 많이 듣는 노래에요. 쓸데없는 걱정 줄이는 나만의 방법은?

오늘의 블로그씨 질문은? 쓸데없는 걱정 줄이는 나만의 방법입니다.

나는 생각이 많아요. 걱정도 많고요.

걱정을 안고 살다가 안도하고, 걱정을 싫어하면서도 계속하고요. 그런 걸 자주 반복했습니다.

왜 그랬을까요? 나는 힘들일이 생기면 최악의 최악을 상상했습니다.

그 최악만 일어나지 않는다면 작은 나쁜 일은 받아들일 수 있을 것 같았어요. 그렇게 불행중 다행이라는 주문으로 살아냈습니다.

발생하지도 않을 걱정에 먹이를 주며, 사랑스럽게 키워왔던 어리석은 날을 후회합니다. 그걸 알아내고 다시 재정립한 걱정 줄이는 나만의 방법은?

사실에 집중합니다. 걱정은 상상이예요.

장미 꽃봉오리 장미 꽃봉오리를 보면 설레이는 이유는요? 활짝 개화될 모습이 상상되기 때문입니다.

꽃봉오리 뜻 우리는 꽃봉오리를 보며 만개한 꽃을 기대합니다. 혹시 태풍이와서 꽃이 못필까?

불...