[하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집]/마음 건강을 챙기고 싶은 당신에게 주고 싶은 책

여러분들 요즘 마음 건강은 안녕하신가요? 제가 어디서 들은 이야기인지는 정확하게 기억이 안 나지만, 왜 몸 건강은 그렇게 다들 아등바등 챙기면서, 마음 건강은 챙길 생각조차 안 하는지 잘 모르겠다는 말을 들은 적이 있어요.

이 말을 듣자마자 어 그렇네,, 왜 우리 몸 건강은 운동하고 좋은 거 먹어가면서 그렇게 챙기면서, 마음은 그렇게 돌보지 않았지 하는 생각이 들더라고요. 특히나 저는 TMI이지만, 조금 마음속에 땅굴을 아주 잘 파는 편이거든요..

껄껄,, 하지만 또 친구들 웃기는 거 좋아해서 티는 잘 못내는,,, 뭔가 제 나이가 다들 취준 시기이고 고시 준비하다 보니,, 어디 가서 남의 고민 들어주느라 제 고민은 어떻게 말해야 할지 잘 모르겠더라고요. 책이 왜 이렇게 더러운 거 같죠..

왜지..? 깨끗하게 썼는데,, ㅜ 뭔가 부끄럽지만, 저는 가끔씩 왜 이러지 싶을 정도로 미래에 대해서 갑자기 불안하거나, 겁난 적이 많거든요.

사실 게을러서 그런 거긴 한데,, 약간 업보 돌려맞는 ...

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