조치원 피티 김종아 팀장님과 1:1 수업 후기 / 등 운동

안녕하세요 모래입니다! 오늘은 조치원 피티에서 김종아 팀장님과 1:1로 등 수업을 받고 와서 후기를 남겨보려고 합니다!

몸이 예전과 어떻게 바뀌었는지도 사진으로 남겨보며, 멋있는 사진도 남겨보도록 하겠습니다 ㅎㅎ 조치원 피티 조치원 피티 받으러 간 나의 모습 목차 1. 조치원 피티 1:1 상담 과정 2.

김종아 팀장님과의 1:1 운동 과정 3. 조치원 피티 등 운동 후기 4.

등 운동 비포&애프터 3개월 변화 5. 조치원 피티 수업 마무리 소감 1.

조치원 피티 1:1 상담 과정 조치원 피티 골든타임핏에서 김종아 팀장님에게 1:1 상담을 먼저 받았습니다. 지금 저의 몸에 강점과 약점이 무엇인지 자세하게 확인해 주시고, 약점을 어떻게 보완해 나갈지 이야기를 하였습니다.

저는 운동을 한지 이제 1년이 넘어가는 헬린이입니다. 그러다 보니 아직 강점 약점이 명확하진 않지만, 비교적 근육의 크기나 모양이 잘 잡혀있지 않은 부분을 김종아 팀장님이 찾아주셨습니다.

그렇게 찾아주신 부위가 바로 등...