저는 평범한 30대 회사원입니다. 평소 어깨가 결리고 통증이 있었는데 별로 크게 여기지 않으며 계속 일을 병행하며 가끔은 헬스도 했습니다.
(후회1) 아픈 상황에서도 막상 병원을가자니 돈이 아깝더군요. (회사 다니는 사람들이 다 이렇지 않을까 싶습니다).
이게 제가 가장 후회하는 것들중에 하나가 될 줄은 몰랐습니다. 제가 모르던 근육 통증의 원인은 잘못된 자세로 인한 목 디스크 일자목 증상이였고 추후에 계속 사라지지 않고 절 괴롭혔고 저는 아꼈던 많은 돈과 시간을 쏟고 무려 2년이 지나서야 어깨 통증에서 완전히 벗어날 수 있었습니다.
이제부터 그 방법을 알려드리겠습니다. ※끝까지 일고 실행하지 않는다면 읽어봤자 시간낭비 일 것입니다!!
※ 저는 2년동안 거의 안해본 시술이 없었습니다. 일을 그만둘만한 형편이 아니였기 때문에 간절했지만 일할때 느껴지는 통증으로 우울감을 느낄 정도로 저를 쉽게 떠나가지 않았습니다.
어느 병원을 가던 방식은 비슷했습니다. 이것저것 다 해야 효과가 좋다.
충...
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원문 링크 : 어깨 근육통증 2년만에 이거 알고해결.
