주말에 더 심해지는 수면 무호흡증! 당신도 모르는 사이에 위험해지고 있다 수면 무호흡증, 정확히 무엇일까요?
혹시 밤새 심하게 코를 골거나, 잠들다가 갑자기 숨이 막히는 듯한 느낌을 받아본 적 있나요? 이런 증상이 바로 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)의 대표적인 신호입니다!
수면 무호흡증은 단순한 코골이가 아닙니다. 잠을 자는 동안 목뒤 근육이 과도하게 이완되면서 기도가 좁아지거나 완전히 막히는 심각한 수면 장애예요.
수면 무호흡증이 일어나는 과정 잠들면서 목 근육 이완 시작 기도가 점점 좁아짐 호흡이 어려워지거나 완전히 멈춤 뇌가 위험 신호를 감지하고 깨움 다시 잠들면서 반복 OSA의 정의 폐쇄성 수면 무호흡증은 잠을 잘 때 목뒤 근육이 이완되어 기도가 좁아지거나 막히는 질환입니다. 이로 인해: 일시적으로 호흡이 멈춤 공기 흐름이 감소 ️ 심한 코골이 동반 수면의 질 급격히 저하 이런 과정이 하룻밤에 수십 번, 심한 경우 수백 번 반복되면서...
