월요일 운동! 역시 월요일은 의지가 약해지네요 그냥 오늘은 운동 패스하고 집에 있고 싶은데..
내 편님이 기다리고 있으니 뚜벅~뚜벅~힘 내봅니다. 인도와 나무 날씨가 점점 더워져서 그런지 조깅하는 사람도 없고.
걷는 사람도 없고, 오늘도 혼자네요. 다른 때 보다 조금 일찍 나와서 그런지 걸음 속도에도 여유가 있고.
그러다 보니 눈에 안 보였던 예쁜 나무도 있어서 찰칵! 초록 초록 나무에 하얀 꽃이 너무 예뻐요!
도룡동 성당 열심히 걸어있더니.. 일찍 도착해서 동네 한 바퀴를 돌아보는데 "도룡동 성당" 건물이 다른 성당과 달라 보였어요.
현대식 천주교 건물 느낌! 다음에는 미사 시간에 참석해 내부도 보고 싶네요^^ 워치 운동 측정 월요일도 열심히 걸었습니다.
화요일 운동! 어제보다 오늘은 더 더워요ㅠ 시작부터 헥~헥~ 걷기 걷기 시작했으니, 내 편님 차 있는 곳까지 가야 한다는 의지 하나로 다시 뚜벅~뚜벅~ 땀 흐르는 속도와 양이 어제와 너무 달라 뚜벅이 운동이 점점 힘들어져요.
파...
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원문 링크 : 걷기 운동 진행 중 - 유산소 운동
