건초염 완벽 가이드! 손목·어깨 통증, 방치하면 큰일 납니다 현대인이라면 누구나 겪을 수 있는 건초염에 대해 자세히 알아볼게요!
손목이 시큰거리거나, 어깨가 아프거나, 무릎이 불편하신 적 있으시죠? 그냥 피곤해서 그런가 보다 하고 넘기셨다면...
건초염을 의심해 봐야 해요! ️ "통증이 심하지 않으니까 괜찮겠지~" 하고 방치했다가는 근육과 건이 파열될 수도 있다는 사실!
지금부터 건초염의 모든 것을 일아볼게요! 건초염이 뭔가요?
건초염은 활막염, 건막염이라고도 불러요! 쉽게 설명하면?
우리 몸의 근육과 뼈를 연결하는 부분을 건(힘줄)이라고 해요. 이 건을 둘러싸고 있는 것이 바로 건초예요!
건초 안에는 활액이라는 액체가 들어있는데, 이것이 우리가 움직일 때 마찰을 줄여주는 윤활유 역할을 한답니다! ️ 그런데 관절이나 근육을 무리하게 사용하면?
→ 건초나 활액에 염증이 발생해요! → 이게 바로 건초염이에요!
건초염, 어디에 생길까? 건초염은 우리 몸 어디에서든 생길 수 ...
