[30일글쓰기]6일차-최근에 들은 단점 피드백

[6일차 과제] 다음 주제로 글을 작성해보자. '너는 너무 말이 많아' '왜 이렇게 예민해?'

. . 최근에 들은 단점 관련 피드백이 있었나?

문제라고 생각하는가? 최근 들은 단점은 '건강에 너무 예민해' 이다.

나는 30대 부턴 1년에 탄산음료를 5캔 이상 먹은적이 없다. 그리고 친구나 특별한 일을 제외하면 야식이나 간식도 먹지 않는다.

일주일에 5번은 웨이트나 유산소를 하며 한달에 2번은 등산을 다닌다. 영양제는 오메가3, 종합비타민, 칼멕디등을 챙겨 먹는다.

그래서 주변에서는 건강강박증이 있는 것 아니냐는 말도 듣는다. 하지만 나는 가족력으로 당뇨가 있다.

할머니는 당뇨로 돌아 가셨고 아버지 또한 당뇨가 있다. 어머니는 혈압이 있으시다.

그래서 나는 어릴때부터 당뇨를 조심하라는 부모님의 경고를 항상 듣고 살았다. 그래서 당이 많은 음식을 최대 한 피했다.

그러다 보니 나또한 사탕. 탄산과 같은 단 음식을 안먹게 되었다.

그리고 최근 유전자검사를 통해 확인해보니 당뇨, 중성지방쪽...