하복부, 내장 지방 빼는 법

여자 다이어트의 최대 난제 = 하복부 여자가 다이어트를 했을 때, 가장 늦게 빠지는 것은? 바로 뱃살!

나도, 하복부 살이 너무 안 빠져서 많은 고민을 했었고, 많은 노력 끝에 바디프로필 촬영할 때는 식스팩을 장착하고 촬영할 수 있었다. (아래 사진) 내장 지방 정의 복강의 장기 내부나 장기와 장기 사이 빈 공간에 축척된 지방.쉽게 말해서, 배 안에 쌓인 지방을 말하고, 이 지방은 우리가 흔히 말하는 뱃살과 직결된다.

그리고, 여자의 경우 소중한 자궁을 보호하기 위해, 하복부, 엉덩이 쪽에 많은 지방이 쌓인다. 그래서, 여자 다이어트의 끝판왕은 하복부로 결정된다 해도 과언이 아니다.

내장 지방 확인하는..........