뚱뚱녀, 뚱뚱맘 다이어트, 20kg 감량 연대기 - 2편, 식단편

안녕하세요, 이웃님들. 하쮸맘입니다 :D너무들 궁금해하셔서 (?)

아기 재우고 열심히 옛 기록들 뒤적이며 열심히 적어서 들고 왔어요! 혹시, 못 읽으신 분둘은 1편을 읽고 오시면 좋아요!

홈트로 20kg 감량한 모든 이야기, 다 들려 드릴게요!읽어보시고 궁금하신 점은 얼마든지, 쪽지든 댓글이든 편하게 문의주세요!

그럼, 시작할게요! 먼저, 다이어트를 시작하는 분들에게 전하고 싶은 이야기 2가지로 이야기 이어갈게요.1.

다이어트의 시작점은 뭐다? 눈바디다!

예쁘게 나오려고 하는 사진이 아니라, 내 몸이 현재 어떤 상태인지 눈으로 확인을 해야 합니다. 그리고, 그래야 나중에 인바디, 체중으로 변하지..........