운동하는 하쮸맘입니다!최근 운태기 (운동 + 권태기), 식태기 (식단 + 권태기)를 겪고 있는 저는 헬스장이 열리기 전까지 아주 마음 편하게 지내려고 하고 있어요.
어차피 헬스장 오픈하면 다음 주부터 신나게 달릴 예정이니, 식단만이라도 무너지지 않게 관리할 예정입니다! 다이어트도 트렌드가 있는데요, 요새 종종 눈에 띄는 다이어트가 있더라고요.바로, 효소 다이어트어떤 것인지 궁금하여 찾아보다가, 우리 이웃님들께도 같이 알려드리고 싶어 포스팅해봅니다!
먼저, 효소가 무엇인지 알아야겠죠?효소의 정의생체 내의 화학반응을 매개하는 단백질 촉매에요.효소는 특정 반응물과 결..........
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