[마흔에 읽는 쇼펜하우어] ③무엇으로 내면을 채워야 하는가

1. 행복의 90%는 건강에 좌우된다.- 건강 “건강한 거지가 병든 왕보다 더 행복하다.”

건강은 인간의 주관적인 자산인 ‘고상한 성격’, ‘뛰어난 두뇌’, ‘낙천적인 기질’과 ‘명랑한 마음’에 함께 속한다. 이 가운데 우리를 가장 행복하게 하는 요인은 명랑한 마음이다.

명랑한 마음은 외적인 돈이나 명예가 아니라 건강이다. 나무도 튼튼하게 자라려면 바람이 필요하다.

인간도 건강하려면 운동이 필요하다. “행복에 가장 직접적인 영향을 주는 것은 명랑한 마음이다.”

명랑함을 유지하기 위해서는 늘 건강을 유지해야 한다. 우리를 행복하게 하거나 불행하게 하는 것은 사물의 객관적인 모습이 아니라 사물에 대해 우리가 느끼는 결과다.

명랑하고 쾌활하면 세상의 모든 일이 즐거워진다. 낙천적인 사람은 열 가지 일 가운데 한 가지 일만 이루더라도 기뻐하지만 우울한 사람은 열 가지 일 가운데 아홉 가지 일을 이루더라도 기뻐하지 않는다. 2.

마음의 안정이 없는 행복은 있을 수 없다-평정심 “생각의 서랍 ...

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[마흔에 읽는 쇼펜하우어] ③무엇으로 내면을 채워야 하는가

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