[헬린이#26] 5월의 시작을 복습과 함께!

[헬린이#26] 5월의 시작을 복습과 함께! 2022년 5월 1일 일요일 일요일 밤!

어제에 이어서 오늘도 혼자 복습하러 헬스장으로 ㄱㄱ! 아이패드 배터리 만땅으로 해서 가져감!

어제처럼 영화 끊겨서 유산소 접는 상황 없도록~ ㅋㅋㅋ 스트레칭 스트레칭 천천히 꼼꼼히 열심히 해주었다! Galaxy Watch Active2로 기록한 운동 정보 (화면 캡처_출처: Samsung Health) ①보수볼 플랭크 3세트 1세트 58초, 2세트 57초, 3세트 57초.

아깝게 1분 못 하는 거 실화냐ㅑㅑ? [헬린이#26] 5월의 시작을 복습과 함께!

②5KG 한 손 들고 워킹 런지 3세트 혼자서 헬스장 중앙 3번 왕복함. ㅋㅋㅋㅋ [헬린이#26] 5월의 시작을 복습과 함께!

③보수볼 플랭크 2세트 1세트 47초, 2세트 33초. 저녁에 먹은 훈제 삼겹살이 튀어나올 것 같아서(?)

3세트 못하고 스텝밀로 이동;;; Galaxy Watch Active2로 기록한 운동 정보 (화면 캡처_출처: Sam...