[완공] 믿음 : 공부는 믿는 대로 된다.

책읽기 [완공] 믿음 : 공부는 믿는 대로 된다. 도시산책가 2017. 1. 8. 1:59 이웃추가 본문 기타 기능 019 학습된 무기력 020 학습된 낙관주의 어떻게 잃어버린 '기대'를 되찾고 미래를 낙관적으로 볼까?

아래 네 가지를 통해서 1.작은 성공 경험 / 2.강점 주목 / 3.의미와 가치 부여 / 4.성장형 사고방식 022 작은 성공은 '나도 열심히 하니까 되는구나'라는 '기대'를 가지게 한다.(=작은 성공이 기대를 낳는다) 025 F에 집착하지 않고 A의 강점을 마음에 품을 때 미래를 낙관적으로 바라볼 수 있다.

(=기대는 강점을 먹고 자란다) 026 내가 왜 이 공부를 해야 하는지, 이 일의 진정한 가치가 무엇인지를 찾고 상기할 필요가 있다. 성장형 사고방식을 형성하는 방법 032 1.우리의 뇌가 성장한다는 믿음을 갖는 것. 032 2.실패에 대한 개념을 바꾸는 것. 034 자기효능감 : 어떤 것을 달성할 때 필요한 행동을 조직화하고 시행하는 개인의 능력에 관한 믿음. ...