만다르트 플랜으로 2025년 목표 설정하기 : 육아맘도 가능하다! 안녕하세요!
29개월 세인, 임신 31주 두밤맘이에요. 2025년 새해가 코앞으로 다가왔네요. “곧 두 아이의 엄마가 될 2025년, 나만의 목표를 멋지게 세워보고 싶다” 이 고민 끝에 찾아낸 답은 바로 "만다르트 계획표"입니다.
혹시 들어보셨나요? 일본의 야구 스타 오타니 쇼헤이가 이걸로 꿈을 이루었다고 해서 유명해졌는데, 알고 보면 우리같은 보통 사람들도 쉽게 쓸 수 있는 아주 실용적인 도구랍니다.
오늘은 제가 직접 만든 만다르트를 공유해볼게요. 1. 만다르트 계획표가 뭘까?
만다르트 뜻 ️만다라(Mandala)란? 만다라(Mandala)는 산스크리트어로 "원" 또는 "중심과 주변의 조화"를 의미합니다.
만다라는 주로 명상과 정신적 성찰을 돕기 위해 사용되는 상징적 도형입니다. 중심에서 시작해 바깥으로 확장되는 구조는 우주와 인간의 연결을 나타냅니다. ️
만다르트(Mandart)의 개념 "Mandala"에서 가져온 ...
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원문 링크 : 2025년 만다르트 계획표, 육아맘의 목표 설정하기
