[230221] 주짓수 17회차

#주짓수 #주짓수초보 #주짓수초보후기 #주짓수후기 #여성주짓수 #다이어트 #주짓떼라 어제 수업한 내용이 하나도 기억이 안난다. 이지경은 아니었는데 곱씹어도 모르겠음 이런 모호한 상태로 주짓수로 향하기 전에 점심에 제육볶음 먹은 에너지 모아가지고 하체를 맛있게 했다.

맛이 있었나? 그냥 살짝만 얼렀던듯.

요즘 헬스는 금요일에만 고중량 치고 평일 4일간은 자세, 자극 위주로 저중량 하는 중 웨이트에 시간을 더 써줘야하는데 애타애타 일단 내 일기니까 옹졸하게 몇 마디 적자면 어제 동작을 제대로 못해서 관장님이 좀 짜증냈다. 구르라고 했는데 안굴러짐 나눠서 구르라는데 구분동작으로 하면 속도가 떨어져서 더 안굴러진다고요 당신은 몇년차이시죠?

왜 나한테 그래? 생각해 보셨나요?

30살이 되어서 구르지 못해서 혼나는 삶? 흥 안되는 내가 답답하겠어 지켜보는 당신이 답답하겠어!

기본적으로는 어제의 복습이었고 새로 이름을 알게된건 또지패스다 또지패스 Sao Paulo(Tozi pass) 상파울루패스...

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[230221] 주짓수 17회차

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