[230324] 주짓수 36회차

#주짓수 #주짓수초보 #주짓수초보후기 #주짓수후기 #여성주짓수 #다이어트 #주짓떼라 혹시 누군가가 시합을 준비한다면? 그래도 주짓수 2타임은 듣지마세요 당신이 직장인이라면?

절대로 그런 짓을 하지마십시오 세상 피곤함이 이게 맞나 피로도가 금요일의 그것이 아니었습니다. 하지만 다시 또 주짓수를 갔다.

주짓수 리브 히어 인싸이드 마이 하트 헬스도 하고 갔다 텅 빈 헬스장에서 무산소하면 기분이 좋음 금요일은 스파링의 날 기술 복습하고 바로 롤링 시합 전이라 쉬지 않고 열심히 임했다 나의 선배 흰띠 4그랄 떼로 체급이 위라 기술 걸때도 여유가 있어서 편함 무엇보다 셀프가드 갈때 골반에 발 대면 휘청이는 여타 경량 친구들과 다른 안도감이 있음 상대방이 골반에 받친 발을 밀어내고 바로 머리를 상대 쪽으로 꽂아 넣는다 머리로 배 터드린다고 생각하고 중심을 붙여서 들어감 그리고 꼬물꼬물 겨드랑이 파서 잡기 머리는 원래 저쪽이 아니라 상대방 왼쪽 어깨에 둬야함 어깨로 상대 턱을 부순다는 기분으로.....

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[230324] 주짓수 36회차

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