[230406] 주짓수 46회차

#주짓수 #주짓수초보 #주짓수초보후기 #주짓수후기 #여성주짓수 #다이어트 #주짓떼라 즐거운 주짓수! 언제까지 즐겁다고 말할지 모르겠지만 나는 주짓수를 사랑한다.

과자를 참지 못하고 계속 먹는 삶이 이어진다 이번 주까지만 그래야지 ^^ 진짜다 헬스장에 가서 하체를 맛있게 했는데 (브이스쿼트, 덤벨런지, 레그프레스) 약해진게 느껴져서 속상하다. 근육이 살살 녹은 모양...

늦었지만 다시 말하자면 절대로 굶지 마세요 요즘 관장님이 엄청 무섭게 수업하신다 쉬면 쉬지 말라고 혼냄 눈치보며 기죽어 있으니까 우리의 착한 파란띠 애기떼로는 누나 물먹으러 갈까요 해준다 다정하고 사랑스러운 동생선배님 덕에 열심히 했다. 여담으로 제이후드 도복 바지가 너무 슬림해서 동작이 잘 안됨 그새 살찐 것도 조금 있지만 허벅지 두꺼우신 분들은 제이후드 피하십시오 하지만 남색은 진짜 이쁨 마운트를 탈때 발을 걸고 눌러서 내 무릎이 닿도록 딩굴 해야합니다.

안그러면 하프가드 잡힘 우리 이쁜 떼로 요즘은 스탠딩에서 이...

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